Турецкая баня — самая влажная и самая низкотемпературная из всех существующих в мире бань. Посещение хаммама (при условии соблюдения определенных правил) способствует выводу из организма токсинов, очищению и ускорению регенерации кожи, укреплению иммунитета, снятию стресса и нормализации сна.
Хаммамы имеются в большинстве современных санаториев и СПА-отелей, однако перед посещением хаммама необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказаниями к посещению хаммама являются: беременность, тяжелые болезни дыхательных путей, онкозаболевания, варикозное расширение вен и тромбофлебит, некоторые кожные заболевания. Не следует также посещать хамам при повышенной температуре и вирусной инфекции.